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Cure purifiante par l’abricot

Cure purifiante par l’abricot
Eve MacPherson Eve MacPherson
Thérapeute en médecine douce et conseiller en diététique

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Sujet: Désintoxication à la maison

Voici une cure sans risque d’avoir une faim de loup, car l’abricot – hors de ses nombreux bienfaits - est un excellent coupe-faim naturel.

1er jour

  • Petit déjeuner: 1 tasse de thé vert, 200 gr d’abricot
  • Casse-croûte: 1 tasse de thé vert, 1 biscuit de sons
  • Déjeuner: 300 gr d’abricot, 100 gr de framboise
  • Collation: 1 tasse de thé vert, 1 biscuit de sons
  • Dîner: 1 tranche de pain complet, margarine légère, 1 tomate

2e jour

  • Petit déjeuner: 1 tasse de tisane de hépato-protectrice, 1 poignée d'abricots secs
  • Casse-croûte: 1 tasse tisane hépato-protectrice, 50 gr de fromage maigre
  • Déjeuner: 300 gr d’abricot, 100 gr de framboise
  • Collation: 1 tasse de tisane hépato-protectrice, 50 gr de jambon de dinde
  • Dîner: 1 tranche de pain complet grillé, 1 poivron, 50 gr fromage frais maigre

3e jour:

  • Petit déjeuner: 1 tasse de thé vert, 20 gr d’abricot
  • Casse-croûte: 1 tasse de thé vert, 1 barre de céréales
  • Déjeuner: 300 gr d’abricot, 100 gr framboise
  • Collation: 1 tasse de thé vert, 1 portion La vache qui rit ou 1 boule de mozzarella
  • Dîner: 1 tranche de pain complet, 50 gr de jambon de dinde,  1 tomate

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