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Une bonne digestion est la base d’une bonne santé

Une bonne digestion est la base d’une bonne santé
Eve MacPherson Eve MacPherson
Thérapeute en médecine douce et conseiller en diététique
Sujet: Santé

Vous connaissez peut-être cet état de culpabilité ressenti après un repas trop riche! C’est si banal, cela nous arrive tous de "tomber dans l’excès".

Il ne faut pas avoir honte de trop manger de temps en temps.

Mais n'oubliez jamais qu’une digestion équilibrée est déterminée par la présence suffisante d’enzymes digestives. En fait, c’est en raison d’un régime déséquilibré, du stress, des toxines accumulées dans l'organisme que la quantité adéquate de ces substances vitales peut être considérablement réduite..

À noter: une digestion correcte nécessite l’existence d’enzymes digestives suffisantes! La diminution des enzymes dans l’organisme provoque de nombreux symptômes désagréables:

·         troubles digestifs

·         douleur gastriques

·         fatigue chronique inexplicable

·         troubles du sommeil

Et en voici le résultat: le niveau d’énergie général chute, l’efficacité du système immunitaire est diminuée. De surcroît, le pancréas et le foie deviennent hyperactifs, ce qui pénalise l’absorption adéquate des substances nutritives. 

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