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Les bienfaits de la réglisse pour la santé

Bien que la réglisse présente de nombreux avantages pour la santé, nous nous concentrerons sur ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et antivirales. Dans une étude de 2018, les produits topiques à base de réglisse se sont avérés…

Avantages et recettes de la soupe au chou

L’une des soupes les plus saines, le chou regorge de fibres et d’eau. Les fibres favorisent la régularité et excrètent les toxines du corps par la bile et les selles. De plus, le chou contient une…

La lysine contre les virus de l’herpès

Ces dernières années, l’utilisation de la lysine comme agent antiviral contre les virus de l’herpès a gagné en popularité. L’effet antiviral de la lysine s’est avéré efficace lorsqu’il est combiné à l’évitement de certains facteurs prédisposants,…

Les bienfaits du persil pour votre santé

Les bienfaits du persil pour votre santé sont nombreux. Une portion de deux cuillères à soupe ne contient que 2,7 calories, et est chargée de nutriments majeurs. Dans les études animales, les huiles volatiles du persil…

Utilisations et risques du raifort

Cette plante vivace est largement utilisée comme épice et condiment dans le monde entier. Son espèce est probablement originaire d’Asie occidentale et du sud-est de l’Europe. Cependant, le raifort est devenu une sensation internationale en raison…

Les bienfaits des châtaignes sur la santé

Les châtaignes sont un type de noix riche en fibres, en protéines et en antioxydants. Ils peuvent être consommés crus ou cuits dans divers plats comme la soupe aux châtaignes ou la glace aux châtaignes grillées….