Bien que la réglisse présente de nombreux avantages pour la santé, nous nous concentrerons sur ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et antivirales. Dans une étude de 2018, les produits topiques à base de réglisse se sont avérés…
Avantages et recettes de la soupe au chou
L’une des soupes les plus saines, le chou regorge de fibres et d’eau. Les fibres favorisent la régularité et excrètent les toxines du corps par la bile et les selles. De plus, le chou contient une…
La lysine contre les virus de l’herpès
Ces dernières années, l’utilisation de la lysine comme agent antiviral contre les virus de l’herpès a gagné en popularité. L’effet antiviral de la lysine s’est avéré efficace lorsqu’il est combiné à l’évitement de certains facteurs prédisposants,…
Propriétés d’origine et bienfaits des flavonoïdes
On nous a souvent parlé des bienfaits des flavonoïdes pour la santé, mais que font réellement ces substances chimiques ? Nous allons examiner ici les propriétés d’origine des flavonoïdes et certaines des plantes qui en contiennent….
Les bienfaits du persil pour votre santé
Les bienfaits du persil pour votre santé sont nombreux. Une portion de deux cuillères à soupe ne contient que 2,7 calories, et est chargée de nutriments majeurs. Dans les études animales, les huiles volatiles du persil…
Les bienfaits de l’églantier (cynorrhodon) pour la santé
Saviez-vous que les avantages pour la santé du cynorrhodon sont un puissant agent anti-inflammatoire, anti-tumoral et même anti-Alzheimer ? Si ce n’est pas le cas, alors vous devez commencer à manger plus d’églantier. Lisez la suite…
Les bienfaits de la pastèque et du watermelon sur la santé
La pastèque est une espèce de plante à fleurs qui fait partie de la famille des Cucurbitaceae. Son fruit comestible porte le nom de melon d’eau. Cette liane succulente et brouillonne compte plus de mille variétés….
Éviter les aliments nocifs et les oublier rapidement
De nombreuses personnes se demandent s’il est possible d’éviter toutes sortes d’aliments nocifs et de les oublier rapidement. Ce n’est pas aussi difficile que vous le pensez ! La liste est longue, mais c’est vraiment très…
Utilisations et risques du raifort
Cette plante vivace est largement utilisée comme épice et condiment dans le monde entier. Son espèce est probablement originaire d’Asie occidentale et du sud-est de l’Europe. Cependant, le raifort est devenu une sensation internationale en raison…
Le chardon marie – un remède naturel contre la calotte glaciaire
Le chardon marie est un remède populaire à base de plantes contre l’herpès labial. Cette plante est connue pour empêcher l’organisme d’absorber les amatoxines. Elle augmente également l’hormone productrice de lait, la prolactine. Toutefois, malgré ces…
Nutrition sportive – Que doivent savoir les sportifs de haut niveau ?
Il y a beaucoup de choses importantes à prendre en compte lorsqu’il s’agit de garantir un statut nutritionnel optimal aux athlètes, hommes et femmes. Par exemple, les athlètes qui font régulièrement de l’exercice peuvent avoir besoin…
Les meilleurs remèdes naturels pour guérir les aphtes
Il existe plusieurs remèdes naturels qui sont efficaces pour guérir les aphtes. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des meilleurs remèdes contre les aphtes ! Aloe Vera : un remède naturel pour les aphtes L’Aloe Vera a un…
7 aliments qui sont bons pour la santé intestinale
Dans cet article, nous explorerons 7 aliments bons pour la santé intestinale. Ces aliments aident à maintenir un système digestif sain et peuvent être bénéfiques pour votre santé globale. Les légumes verts à feuilles De nombreuses…
Les bienfaits des châtaignes sur la santé
Les châtaignes sont un type de noix riche en fibres, en protéines et en antioxydants. Ils peuvent être consommés crus ou cuits dans divers plats comme la soupe aux châtaignes ou la glace aux châtaignes grillées….
La délicieuse poire – tout savoir sur ce fruit plein de symbolisme
La poire est un fruit délicieux et polyvalent cultivé dans le monde entier. Le fruit est généralement récolté à la fin de l’été et en automne dans l’hémisphère nord. Elles font partie de la famille des…
La papaye – la plante médicinale qui améliore la digestion
La papaye est un fruit tropical qui contient une enzyme appelée papaïne qui aide à digérer les aliments en décomposant les protéines. Il contient également de la vitamine C, du folate et de la vitamine A…
Plastiques cancérigènes et bouteilles en PET dangereuses
Saviez-vous que les bouteilles en PET contiennent du bisphénol A et du Chlorure de vinyle, qui sont des substances cancérigènes connues ? Il y a également une chance qu’elles puissent libérer des dioxines. Bien que les…
Vitamine K : savez-vous qu’est-ce que son manque peut causer ?
Vous avez probablement entendu parler de la vitamine K, mais savez-vous ce qu’elle peut provoquer ? Quels sont certains des symptômes ? Et qu’en est-il des traitements ? Les ménaquinones et la phylloquinone peuvent être d’excellentes…
Flore intestinale – Que manger et comment la régénérer ?
La flore intestinale est un écosystème complexe responsable de l’absorption des nutriments, de la production de vitamines et du système immunitaire. Il est composé de billions de bactéries et d’autres micro-organismes. La flore intestinale peut être…
Nettoyage du côlon (hydrothérapie) : fonctionnement, risque et alternative
Le nettoyage intestinal est une excellente méthode pour aider votre corps à éliminer les accumulations nocives dans le côlon. Cette méthode implique l’utilisation d’enzymes naturelles et de thés pour décomposer ces aliments. Il est important de…
Le sulfate de magnésium (sel d’Epsom) : définition et bienfaits
Le sulfate de magnésium est le nom scientifique du sel d’Epsom, qui est un mélange naturel de magnésium et de sulfate. Il est composé de cristaux blancs microscopiques. En plus de contribuer aux processus de détoxification,…
Qu’est-ce qui cause la dermatite périorale ? Comment peut-elle être traitée ?
La dermatite périorale est une éruption cutanée commune du visage caractérisée par des papules qui sont souvent concentrées autour de la bouche. La dermatite périorale touche le plus souvent les jeunes femmes âgées de 15 à…